Ein bequemer Bürostuhl, der Muskelverspannungen vorbeugt, ist unerlässlich, wenn man lange im Homeoffice arbeitet. Laut der Chartered Society of Physiotherapy kann eine gesunde Haltung am Schreibtisch Muskelverspannungen im Rücken, Nacken und anderen Gelenken vorbeugen.
Bürostühle gibt es in vielen Formen und Größen. Idealerweise sollte der Stuhl zum Layout und Farbschema Ihres Büros oder Arbeitsplatzes passen. Er muss auch Ihren Bedürfnissen entsprechen. Die Wahl ist sehr individuell und hängt von Ihrer Körpergröße, Ihren Aufgaben, der Dauer Ihrer Arbeit und Ihrem ästhetischen Anspruch ab. Achten Sie bei einem Bürostuhl auf fünf Einstellmöglichkeiten: Höhenverstellung, Sitztiefenverstellung, Lordosenstütze, verstellbare Armlehnen und Neigungsverstellung. Es gibt Stühle ohne Höhenverstellung, die die Rückenmuskulatur stärken und relativ günstig sind. Stühle ohne Höhenverstellung können nach Gebrauch etwas umständlich zu verstauen sein. Die Verwendung eines solchen Stuhls anstelle eines herkömmlichen Bürostuhls ist in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Indem Sie beim Arbeiten von zu Hause aus Ihr Gleichgewicht halten, verbessern Sie Ihre Haltung und stärken Ihre Rückenmuskulatur. Es gibt speziell für das Homeoffice entwickelte Balance-Bürostühle mit einer kugelgelagerten Sitzfläche. Einige Modelle verfügen zusätzlich über eine Rückenlehne.
Ein Standard-Bürostuhl mit gepolsterter Rückenlehne, dessen Rückenlehne mit einem atmungsaktiven Netzgewebe bespannt ist. Dieses Netzgewebe passt sich dank seiner Flexibilität optimal der Körperform an. Bei manchen Modellen lässt sich die Spannung des Netzgewebes regulieren, was praktisch ist, wenn man eine festere Unterstützung bevorzugt.
Veröffentlichungsdatum: 21. Mai 2021
